Très stressé(e) ?

Cela peut sembler surprenant, mais c'est vraiment le cas : le stress en soi n'est pas négatif.

Que nous nous sentions, bien ou moins bien, est une autre affaire. Le stress, par exemple, peut avoir un effet stimulant. Il vous permet de parcourir les derniers mètres lorsque vous courez un marathon. Il fait en sorte que vous respectiez les rendez-vous au bureau ou que les enfants apprennent à l’école pour le prochain examen.

Il est possible de gérer le stress

Le stress n’est pas mauvais ni même dangereux si vous pouvez le gérer. Lorsque vous et votre corps pouvez utiliser des stratégies et des ressources pour gérer le stress et la tension. Donc si vous ne vous sentez pas stressé(e) pendant une longue période et que vous êtes complètement épuisé(e) à un moment donné.

C’est pourquoi il est toujours bon de savoir où vous en êtes sur le plan du stress. Posez-vous les questions suivantes :

Pourquoi le type de déclencheur de stress n’a pas d’importance pour le corps

Autre point important : pour notre corps, peu importe que le facteur de stress (stresseur) soit positif ou négatif. La réaction physique au stress ne dépend pas du type de stresseur. Organiser un mariage ou être amoureux : ce sont de beaux moments, mais notre système de stress tourne à plein régime. Suivre un match de football en tant que véritable fan : c'est du stress à l'état pur, que l'équipe favorite gagne ou non. Pour notre corps, peu importe que le facteur de stress (stresseur) soit positif ou négatif. La réaction physique au stress ne dépend pas du type de stresseur. Organiser un mariage ou être amoureux : ce sont de beaux moments, mais notre système de stress tourne à plein régime. Suivre un match de football en tant que véritable fan : c'est du stress à l'état pur, que l'équipe favorite gagne ou non.

Tension ou détente ? Les deux !

Tension et détente Nous avons besoin des deux dans notre vie. Sans l'une, nous finissons par nous ennuyer, sans l'autre, nous finissons presque certainement par tomber malades. Le bore-out est un extrême, le burn-out en est un autre. Il existe pour chaque personne un équilibre idéal entre tension et détente. Il n'est pas toujours facile de trouver cet équilibre personnel. Beaucoup d'entre nous ont un quotidien très chargé, auquel s'ajoutent des influences environnementales néfastes, peut-être dues à une alimentation malsaine. Résultat : nous nous sentons épuisés, fatigués, sans énergie. Nous savons que des exercices de relaxation nous feraient du bien, par exemple, mais notre manque de volonté nous en empêche. Ou alors, nous avons de réels problèmes de santé, tels que des douleurs ou des troubles de la concentration.

Se détendre plus facilement avec le BEOSIGNER®

Stimulez votre thymus avec le Beosigner®. C’est une partie importante de votre système immunitaire, car c’est là que se forment les lymphocytes T. Lorsque la lumière informée du Beosigner® atteint le thymus, l’étude indique que les phénomènes suivants se produisent :

Le niveau d’énergie dans les cellules du thymus augmente.
Les processus biophysiques et l’échange d’informations dans l’ensemble du corps sont optimisés.
Les blocages peuvent ainsi se dénouer.
Les organes sont soutenus dans leur fonction.

Encore mieux armés contre le stress : avec les BeoKeys Power et Stability

Utilisez non seulement le Beosigner®, mais également les deux BeoKeys Power et Stability lorsque vous êtes stressé(e) ou à titre préventif. La BeoKey Power a été spécialement conçue pour les situations difficiles et transmet des informations finement coordonnées qui protègent des stimuli de stress comme un paratonnerre. La BeoKey Stability renforce votre équilibre mental et vous apporte plus de calme intérieur.

BeoKey POWER

Pour recharger les batteries

BeoKey STABILITY

Pour l’équilibre mental et l’autonomie

Dans quelle mesure le soutien mental vous serait-il bénéfique ? Si vous en avez besoin d'un peu plus, ajoutez les BeoKeys sélectionnées au Beosigner®.

Plus de soutien mental