Total im Stress? Sie auch?
Stress lässt sich bewältigen
Klingt überraschend, aber es ist tatsächlich so: Stress ist für sich genommen nichts Negatives. Wie wir uns fühlen, ob gut oder nicht so gut, ist eine andere Sache. Stress kann zum Beispiel beflügelnd wirken. Er holt die letzten Meter aus Ihnen, wenn Sie Marathon laufen. Er sorgt dafür, dass Sie Abgabetermine im Büro einhalten oder dass Kinder für den nächsten Test in der Schule lernen.
Stress ist dann nicht schlimm oder gar bedrohlich, wenn Sie ihn bewältigen können. Wenn Sie und Ihr Körper Strategien und Ressourcen nutzen können, um mit Stress und Anspannung umzugehen. Wenn Sie sich also nicht über einen langen Zeitraum gestresst fühlen und irgendwann völlig erschöpft sind.
Auch wichtig: Für unseren Körper spielt es keine Rolle, ob der Stressauslöser (Stressor) positiv oder negativ ist. Die körperliche Stressreaktion ist nicht abhängig von der Art des Stressors. Eine Hochzeit planen oder verliebt sein: Schöne Momente, aber unser Stresssystem fährt hoch. Als echter Fan ein Fußballspiel anschauen: Stress pur – gleich, ob die favorisierte Mannschaft gewinnt oder nicht.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
- Was stresst mich?
- Wie reagiert mein Körper darauf?
- Wann ist es zu viel Stress für mich?
- Wann fühle ich mich damit krank?
- Was kann ich tun, damit es mir besser geht?
Anspannung und Entspannung: Letztere gibt‘s auch auf Knopfdruck
An- und Entspannung. Wir brauchen beides in unserem Leben. Ohne das eine wird es irgendwann langweilig, ohne das andere werden wir irgendwann ziemlich sicher krank. Bore-out ist das eine Extrem, Burn-out das andere. Für jeden Menschen gibt es den idealen Mix zwischen An- und Entspannung. Diesen persönlichen Mix herauszufinden, ist nicht immer leicht. Viele von uns haben einen eng getakteten Alltag, hinzu kommen schädliche Umwelteinflüsse, vielleicht durch belastete Lebensmittel. Die Folge: Wir fühlen uns ausgelaugt, müde, schlapp. Wir wissen, dass uns beispielsweise Entspannungsübungen guttun würden – wenn da nicht der innere Schweinehund wäre. Oder wir haben echte gesundheitliche Probleme wie Schmerzen oder Konzentrationsstörungen.
Sie dürfen es sich leichter machen mit dem Beosigner®
Stimulieren Sie mit dem Beosigner® Ihre Thymusdrüse (auch Thymus genannt). Die Thymusdrüse ist ein wichtiger Teil Ihres Immunsystems, dort werden T-Lymphozyten gebildet. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag über die Hauptvitalisierungspunkte.
Trifft das informierte Licht desBeosigner® auf die Thymusdrüse, passiert gemäß unseren Messungen und Studienerkenntnissen Folgendes:
- Das Energieniveau in den Zellen der Thymusdrüse steigt.
- Biophysikalische Abläufe und der Austausch von Informationen im gesamten Körper werden optimiert.
- So können sich Blockaden lösen.
- Organe werden in ihrer Funktion unterstützt.
Den Beosigner® können Sie vorbeugend einsetzen, also präventiv, und Ihre Thymusdrüse täglich stimulieren. Oder im akuten Fall und nach Bedarf.
BeoKeys Power und Stability – Ergänzungen für volle Akkus, mentales Gleichgewicht und Souveränität
Nutzen Sie bei Stress – und auch präventiv – nicht nur den Beosigner®, sondern auch die beiden BeoKeys Power und Stability. Der BeoKey Power wurde eigens für herausfordernde Situationen konzipiert und überträgt fein abgestimmte Informationen, die wie ein Blitzableiter Stressreize abpuffern. Der BeoKey Stability stärkt Ihr geistiges Gleichgewicht und führt Sie zu mehr innerer Ruhe.
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